Pues o mucho me equivoco o cumples los requisitos.
Una cosa que se me ocurre, ¿puede ser que tengas problemas de temperatura?
Hace como 1 año a mi me ocurría que en el portatil con los juegos se me calentaba mucho y a los pocos minutos me comenzaba a dar parones, esto en mi caso se debia a la temperatura y a que los ventiladores estaban atascados
Otra cosa es que puedes tener algún otro programa funcionando de fondo, ya que si cumples los requisitos y no te funciona bien ni a mínimos....
PD:¿Tienes los drivers actualizados?